چرا عزت‌نفس پايين ممكن است به كار شما آسيب برساند؟

اين مقاله براي اولين بار در BETTER NBC ظاهر شد. در صحنه جهاني ، آمريكايي ها تمايل دارند كه به عنوان اعتماد به نفس ، ترسو و داراي حق شناخته شوند - اما اين يك تعميم بيش از حد است كه فقط مربوط به كسري از متخصصان است. در واقعيت ، ميليون ها كارگر آمريكايي در تمام صنايع مختلف با عزت نفس پايين و عدم اعتماد به نفس مي جنگند. هزينه ها اغلب داراي اثرات منفي اقتصادي است. به عنوان كسي كه ممكن است با عزت نفس پايين در محل كار مبارزه كند ، مهم است كه شما بفهميد كه واقعاً چه اتفاقي مي افتد و چگونه مي تواند بر پتانسيل درآمدي شما تأثير بگذارد. هرچه زودتر با اين مسئله روبرو شويد ، احتمال اينكه از يك حرفه مرفه تر لذت ببريد بيشتر است. چگونه مي توانيد درگيري را حل كنيد مي توانيد دست بالا را به شما بدهيد ژوئيه 24 ، 201701: 41 اينجا چگونه پايين خود را از دست مي دهد "يكي از اصلي ترين موانع موفقيت مالي اعتماد به نفس كم است. "نويسنده پرفروش Barrie Davenport اشاره مي كند." توانايي هاي كم محاسبه شده ما را به اهداف بلندپروازانه سوق مي دهد. در محل كار ، افرادي كه با اين مشكل رنج مي برند ، غالباً درگير رفتارهاي ناخودآگاه مي شوند كه موفقيت آنها را تضعيف مي كند ، و باعث مي شود كمتر از آنها درخواست يا دريافت تبليغات ، افزايش و حتي شغل كنند. "عزت نفس پايين به دلايل مختلف مشكل ساز است ، اما يكي از بزرگترين مسائل اين است كه مي تواند كاملاً آشكار باشد. مردم بلافاصله متوجه عزت نفس پايين مي شوند و متأسفانه همكاران ، كارفرمايان ، مشتريان و مشتري ها درباره افرادي كه رفتارهاي عزت نفس پايين دارند ، فرضيات منفي مي دهند. به دلايلي ، اين عقيده وجود دارد كه عزت نفس پايين همراه با بي كفايتي و بي تفاوتي است. از ديدگاه كلي ، بهتر است اعتماد به نفس و عزت نفس بالايي داشته باشيد. اما چه عواقب اقتصادي خاصي براي مبتلايان به اعتماد به نفس پايين در كل مشاغل خود دارد? بياييد چند مورد را بررسي كنيم: درآمد پايين. Davenport به مطالعه اي اشاره مي كند كه نشان مي دهد افرادي كه از خانواده هاي يقه آبي هستند و اعتماد به نفس دارند ، تقريباً 7000 دلار بيشتر درآمد دارند

در سال نسبت به همسالان خود كه عزت نفس پاييني دارند. در كلاس هاي يقه سفيد ، شكاف حتي بيشتر است. كساني كه عزت نفس بالايي دارند سالانه تقريباً 28000 دلار بيشتر از كساني كه اعتماد به نفس ندارند درآمد دارند. در طي يك حرفه 40 ساله ، كه 280،000 دلار به 1.12 ميليون دلار درآمد از دست رفته اضافه مي كند. عدم فعاليت كارآفريني. چند بار ايده اي براي يك محصول يا خدمات داشته ايد ، اما از پيگيري آن خيلي مي ترسيد? عدم اعتماد به نفس اغلب در راه ايده خوب قرار مي گيرد و منجر به عدم تحرك كارآفريني مي شود. واضح است كه افراد داراي عزت نفس بالا بسيار دوست دارند كه سرمايه گذاري هاي خود را آغاز كنند و از ثمرات كار خود لذت ببرند. ريسك مالي كمتري دارند. سرانجام ، افراد داراي عزت نفس پايين دوست ندارند با پول خود ريسك كنند. بنابراين ، به جاي اينكه فرصتي براي سرمايه گذاري هايي داشته باشيد كه مقداري ريسك / پاداش به آنها وابسته باشد ، پول خود را در حساب هاي كم بهره كه نرخ بازده ناچيز كسب مي كنند ، جمع مي كنند. اين عقيده وجود دارد كه عزت نفس پايين با بي كفايتي و بي تفاوتي. اينها فقط چند مورد از هزينه ها هستند ، اما آنها به شما ايده مي دهند كه چقدر از دست مي دهيد. عزت نفس پايين ممكن است دلخوري جزئي شما در مناطق خاصي باشد. سؤالات مصاحبه ژوئيه 31 ، 201700: 454 نكاتي براي بهبود اعتماد به نفس خود در هر زمان اگر شما يكي از 85 درصد افرادي هستيد كه از عزت نفس پايين رنج مي برند ، زمان آن رسيده است كه به قلب مسئله برسيد و به آن بپردازيد. با بهبود اعتماد به نفس ، مي توانيد از يك حرفه شاد و پرسود لذت ببريد. در اينجا چند نكته براي حركت شما در مسير درست وجود دارد. در ظاهر خود اطمينان داشته باشيد در حالي كه موضوعات بسيار عميق تري با عزت نفس وجود دارد ، يكي از بزرگترين عوامل شامل ظاهر بدني است. اگر به ظاهر بيروني خود اطمينان نداريد ، ممكن است خود را پنهان ، عذرخواهي يا بيش از حد جبران كنيد. و در بسياري از موارد ، سه نقطه درد شايع وجود دارد: دندان ، وزن و پوست لكه دار يا زخم

مي‌توانيد اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد و توجه خود را به ريشه مشكل عزت‌نفس خود معطوف كنيد. سلام. براي ريشه‌كن كردن خود شك خود را بشناسيد, بايد خود را با افكار و حقايق مثبت پر كنيد. هر وقت كه تقلا مي‌كنيد, قلم و كاغذ برداريد و نقاط قوت خود را يادداشت كنيد. اين فرآيند شناسايي ويژگي‌هاي مثبت ممكن است براي حفظ يك مجله موفقيت مفيد باشد. در اين ژورنال, شما مي‌توانيد تمام دستاوردهاي شما را هر روز يادداشت كنيد. سپس, هنگامي كه انكار نفس به درون مي‌آيد, مي‌توانيد صفحات را ورق بزنيد و ببينيد كه شما ارزشمند و ارزشمند هستيد. سلام. بايد هشيار باشيد كه چه كسي را احاطه مي‌كنيد. اگر شما با افرادي كه حقير, گستاخ و خودخواه هستيد, دچار عقده حقارت هستيد. با اين حال, با احاطه خود با افراد حامي كه به شما ايمان دارند, خواهيد ديد كه اعتماد به نفس و عزت‌نفس از محصولات جانبي طبيعي هستند. سلام. به خود شانس بدهيد كه عزت‌نفس شما يك مشكل جدي با نتايج جدي باشد. اگر مي‌خواهيد اعتماد به نفس را تزكيه كنيد, ممكن است زمان آن باشد كه با يك مشاور صحبت كنيد كه مي‌تواند به شما كمك كند علل ريشه‌اي را شناسايي كنيد و به شدت زندگي را دنبال كنيد كه عزت‌نفس بالايي دارد. حالا وقت انجام كاري است!